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頭皮に優しいシャンプーの頻度

 

頭皮に優しいシャンプーを!

髪が生えるのに良い状態を保てるように行っているシャンプーですがどれ位の頻度のシャンプーが理想的なのでしょうか?
原則1日1回までが良いと聞きますが、皮脂の分泌量はそれぞれ個人差がありますし季節や年齢などによっても変わってきます。

 

夏の暑い時期は毎日でも良いのでしょうが、特に汗もかかず不快でないならば毎日シャンプーしなくてもいいそうですよ。
ただ2日も3日も洗わないでいると皮脂の酸化が進んでしまい頭皮と髪に悪影響を及ぼす可能性があります。
そういった状態になると臭いもしてきますからきっと自分でも気付くと思うのですが・・・

 

周りの人にも不快な思いをさせてしまいますよね。
そうなる前にはきちんとシャンプーをして汚れを洗い流しましょう。
基本シャンプーは、ゆっくり時間をかけてでき紫外線の影響を受けない夜にする事をお勧めします。

 

1日に朝と夜の2回シャンプーをする人もいるかと思いますがそれは明らかに洗い過ぎですので、どうしても朝のシャワータイムで髪を洗いたいと言う人は、シャンプーはつけずにお湯で流す程度にしましょう。

 

皮脂が取れ過ぎてしまい頭皮が乾燥してかゆみを引き起こしたりしてしまいます。
上手にシャンプーを取り入れましょう。

 

 

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